FÜR UNTERNEHMEN · FÜHRUNGSKRÄFTE & TEAMS
Leistungsfähige Teams.
Gesunde Führung.
Vorträge, Workshops, Seminare und Webinare — einzeln oder als Reihe, halbtags oder ganztags. Für Unternehmen, die mentale Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Resilienz nicht dem Zufall überlassen wollen. Mit betrieblicher Gesundheitsförderung stärkt Sigrid Strauß Führungskräfte und Teams für einen leistungsfähigen, gesunden Arbeitsalltag.
✓ Weniger Krankentage durch echte Prävention statt Obstkorb
✓ Mehr Energie und Motivation im Arbeitsalltag
✓ Modular buchbar —
— passend zu Ihrer Unternehmensgröße und Ihrem Budget
L.E.B.E. für Unternehmen
Erstgespräch zur Modulauswahl
30 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Wir klären Ihren Bedarf und stellen gemeinsam die passende Strategie aus Vorträgen, Workshops und Seminaren zusammen.
AUSGANGSLAGE
Was viele Unternehmen gerade spüren
Hohe Krankenstände und sinkende Motivation sind längst keine Randthemen mehr — sie stehen inzwischen in jeder Kennzahl, die Personalverantwortliche vorlegen müssen.
Platz 1
Psychische Erkrankungen sind 2026 erstmals die häufigste Ursache für Fehlzeiten in Deutschland — mit im Schnitt deutlich mehr als fünf Wochen Ausfall je Fall.
Quelle: DAK-Gesundheitsanalyse / IGES Institut, 1. Halbjahr 2026
10 %
Nur 10 % der Beschäftigten in Deutschland fühlen sich ihrem Arbeitgeber emotional verbunden. 77 % leisten Dienst nach Vorschrift, ohne spürbares Zusatzengagement.
Quelle: Gallup Engagement Index Deutschland 2025
142 Mrd. €
So hoch schätzt Gallup die jährlichen Produktivitätsverluste durch innere Kündigung in Deutschland. Ein einzelner Abgang kostet Unternehmen zusätzlich bis zu neun Monatsgehälter.
Quelle: Gallup Engagement Index Deutschland 2025
Mehr Programme lösen das nicht — der richtige Hebel tut es.
FORMAT
Betriebliche Gesundheitsförderung,
die im Alltag wirkt
Vier Formate, ein System dahinter — einzeln buchbar oder kombiniert.
Vortrag
60–90 Minuten Impuls für große Runden, Kick-off-Events oder Gesundheitstage — live oder online.
Workshop
Halbtags oder ganztags, mit Praxisübungen. Für Führungsteams oder Abteilungen, die konkret ansetzen wollen.
Seminar
Vertiefend für kleinere Gruppen — mehr Zeit für individuelle Fragen und echten Praxistransfer.
Webinar & Reihe
Online, einzeln oder als Reihe über mehrere Termine — für standortübergreifende Teams.
Alle Formate lassen sich zu einer Reihe verbinden — vom einmaligen Impuls bis zum begleiteten Programm über mehrere Monate.
THEMEN
Vier Hebel für Ihr Unternehmen
Abgeleitet aus der L.E.B.E.-Methode — praxistauglich für den Führungsalltag.
Mentale Leistungsfähigkeit
Klarer Kopf unter Druck — Fokus, Entscheidungsstärke und Nervensystem-Regulation für den Führungsalltag.
Stabile Gesundheit
Energie, Ernährung und Regeneration als Basis — auch zwischen Meetings, Geschäftsessen und Kantine.
Resilienz- & Stressmanagement neu gedacht
Kein Symptom-Coaching — Stress an der Wurzel verstehen und Belastung nachhaltig regulieren.
Fit am Arbeitsplatz
Gezielte Bewegung nach Liebscher & Bracht, Darmgesundheit und Immunsystem als Leistungsfaktor — Vorbeugung gegen Muskel- und Skeletterkrankungen, die rund ein Fünftel aller Krankheitstage verursachen.
STIMMEN
Was Teilnehmende sagen
„ Wir haben Sigrid Strauß zunächst für einen Vortrag im Rahmen unserer betrieblichen Gesundheitsförderung gebucht und anschließend auch für eine Online-Schulung engagiert. Die Resonanz unserer Mitarbeitenden war durchweg hervorragend. Frau Strauß vermittelt Gesundheitsthemen sehr praxisnah, verständlich und mit viel Motivation. Besonders wertvoll fanden wir die alltagstauglichen Tipps und die direkte Umsetzbarkeit der Inhalte. So konnte jede*r etwas für den eigenen Alltag mitnehmen und nachhaltig integrieren. Wir können Frau Strauß uneingeschränkt weiterempfehlen. “
Daniele Roll
Volksbank Bühl
„ Am 22.07.2025 hatten wir das erste 2 Stundenseminar bei Sigrid Strauß, Gesundheitscoach für Unternehmer und Führungskräfte. 15 Führungskräfte aus dem technischen und kaufmännischen Bereich waren eingeladen und dabei. Die Hälfte zugeschaltet via Teams. Das Thema dieses ersten Seminars aus einer von uns gebuchten Seminarreihe zum Thema Gesundheit im Focus war informativ, spannend und kurzweilig vorgetragen. In den 2 Kurzpausen hat uns Frau Strauß eine Aktivierungsübung für unsere Wirbelsäule gezeigt, in der anderen einen Test für unsere Gehirnhälften. Ist sehr gut angekommen bei den Teilnehmern. Die 2 Stunden vergingen im Flug. Der übergebene Selbsttest hat uns einen ersten Aufschluss dazu gegeben, wo wir etwas für unsere Gesundheit tun können. Wir freuen uns schon auf die kommenden Seminare! “
Andreas Kahl
Bereichsleiter
„ Als Unternehmer ist für mich ein gesunder Umgang mit Stress und Energie ein zentraler Erfolgsfaktor. Genau hier hat mich die Arbeit mit Sigrid spürbar weitergebracht. Durch ihre Seminare habe ich gelernt, bewusster mit Stress umzugehen, klare Pausen einzuplanen und meine Energie im Arbeitsalltag besser zu steuern…. Besonders schätze ich die ruhige, wertschätzende Art von Sigrid und ihre hohe fachliche Kompetenz. Eine klare Empfehlung für Unternehmer und Führungskräfte, die langfristig gesund, fokussiert und leistungsfähig bleiben möchten. “
Edgars Birovs
Unternehmer
MEINE METHODE
L.E.B.E. — auch im Unternehmenskontext
Ein System statt Schema F, übersetzt auf Team- und Organisationsebene.
L
Lebensführung
E
Ernährung
B
Bewegung
E
Entspannung
- Kein starres Curriculum – Module werden auf Ihre Ausgangslage zugeschnitten
- Wirksam durch kleine, alltagstaugliche Schritte statt einmaliger Motivationsspritze
- Business-tauglich: strukturiert, diskret, ohne Wellness-Anstrich
ABLAUF
So finden wir Ihre Strategie
1
Abstimmungsgespräch
30 Minuten, kostenlos. Wir klären Ausgangslage, Zielgruppe und Zielsetzung.
2
Modulauswahl & Konzept
Passende Formate, Themen und Umfang — als Einzeltermin oder Reihe.
3
Durchführung
Vor Ort oder online, für Führungskräfte, Teams oder beide gemeinsam.
4
Wirkung sichern
Follow-up-Impulse und, bei Bedarf, weiterführende Formate für nachhaltige Verankerung.
ÜBER SIGRID STRAUSS
Führungserfahrung trifft Gesundheitsexpertise
37
Jahre eigene Führungserfahrung — u. a. als kaufmännische Leiterin und Standortleiterin
L.E.B.E.
Eigene Methode statt Standardprogramm — entwickelt für den Führungsalltag
MDL
Fachbeiträge u. a. im MDL Magazin, Vorträge & Workshops für Unternehmen
Sigrid Strauß begleitet seit über drei Jahrzehnten Menschen in Führung – heute als Mentorin für gesunde Leistungsfähigkeit und klare Führung. Mit 37 Jahren eigener Führungserfahrung sowie Zertifizierungen als Ernährungsberaterin, Resilienz-Trainerin und BGM-Spezialistin verbindet sie in ihrem L.E.B.E.-Modell die vier Ebenen Lebensführung, Ernährung, Bewegung und Entspannung zu einem praxisnahen Ansatz für Führungskräfte.
Sigrid Strauß ist zudem bei der BAFA als Beraterin für Unternehmensberatung im Bereich BGF gelistet – Unternehmen können ihre BGM-Beratung dadurch unter bestimmten Voraussetzungen fördern lassen.
Als Top 100 Expertin veröffentlicht sie regelmäßig im MDL- Magazin Fachartikel rund um das Thema Leistungsfähig führen I Gesund leben
Leistungsfähig führen. Gesund leben.
Bereit, Leistungsfähigkeit im Unternehmen neu zu denken?
Kostenlos und unverbindlich klären wir, welche Module und welche Strategie zu Ihrem Unternehmen passen.